Rūkymo būdai
• Cigaretė – tai gaminys, pagamintas iš džiovintų ir supjaustytų tabako lapų, susuktų į popierinį cilindrą (paprastai trumpesnį nei 120 mm ir plonesnį nei 10 mm). Cigaretė uždegama viename gale ir jai leidžiama smilkti, dūmai įkvepiami per kitą galą (dažniausiai su filtru).
• Cigaras – tai tvirtai susukti ir fermentuoti tabako lapai. Vienas cigaro galas uždegamas, dūmai įkvepiami per kitą. Istoriškai geriausiais laikomi Kubos cigarai, tačiau cigarams tinkamas tabakas taip pat gausiai auginamas ir Brazilijoje, Kamerūne, Indonezijoje, daugelyje Centrinės Amerikos šalių.
• Pypkė
• Vandens pypkė (kitaip dar vadinama kaljanu arba šiša)
Rūkaliaus portretas
Paauglys, surūkantis per dieną vieną pakelį cigarečių, 50% dažniau serga ir praleidžia pamokas nei nerūkantieji. Du pakeliai per dieną praleistų pamokų skaičių padvigubina.
Dauguma rūkančių paauglių ir laisvalaikį leidžia su rūkančiais vaikinais ar merginomis.
Rūkantys paaugliai dažnai mokosi blogiau nei vidutiniškai.
Nesimokantys paaugliai rūko du kartus daugiau už tuos, kurie lanko mokyklą.
Daug mažiau rūkančių tarp tų, kurie rengiasi stoti į aukštąsias mokyklas.
Kuo labiau išsimokslinęs žmogus, tuo mažesnė tikimybė, kad jis rūkys.
Dauguma rūkalių sutinka, kad rūkyti kenksminga. 85% jų norėtų mesti rūkę.
Krikščionybė ir rūkymas