RŪKYMAS
Rūkymas –labiausiai paplitusi buitinė narkomanija,žalojanti žmonių sveikatą.Cigaretės dūmuose yra apie 4000 cheminių junginių,kurie išsiskiria į aplinką.Iš jų 40-nuodingų,tarp jų ir sukeliančių vėžį koncerageninių medžiagų.
Rūkantieji kenkia ne tik savo ,bet ir aplinkinių sveikatai.Surūkius cigaretę,2/3 dūmų patenka į aplinką ir užteršia ją nikotinu,dervomis ir kitomis nuodingomis medžiagomis.Jeigu nerūkantysis išbus vieną valandą prirūkytoje patalpoje, jis “pasyviai surūkys“ 4 cigaretes.
Cigaretę sudaro tabakas.
Tabakas-tai bulvinių šeimos daugiametis augalas.Cigaretėms, papirosams naudojami susmulkinti ir atitinkamai apdoroti šio augalo lapai.Rūkymo paplitimą nulėmė jo sudėtyje esančios medžiagos-nikotino savybė paveikti žmogaus centrinę nervų sistemą,sukelti tam tikrą euforinę būseną.Jaučiamas lengvumas,malonus jaudinimas,dvasinis pakilimas.
Nikotinas-bespalvis,aštraus kvapo tirpstantis vandenyje skystis.Ore ruduoja.Grynas nevartojamas.Jis išskiriamas iš tabako ir įeina į cigarečių sudėtį.Tabake nikotino yra0,7-4,8%.Mirtina dozė yra50-160 mg.Tokį kiekį mes gaunam surūkius iš karto 15-20 cigarėčių.Kai į organizmą jo patenka per daug Žmogus miršta nuo kvėpavimo centro paralyžiaus.Nikotinas padidina bioelektrinį smegenų aktyvumą.Pripratusiems rūkoriams nikotinas suaktyvina protinę veiklą,budrumą,dėmesio koncentraciją iki įprastinio nerūkantiems lygio.Tačiau suirus nikotinui, rūkorių aktyvumas tampa maženis už normalų.Atsiranda abstinencinis sindromas.Jis pasireiškia dusuliu,kosuliu,galvos skausmais,dirglumu,irzlumu,nemiga,širdies ritmo sutrikimu,nenugalimu noru rūkyti.Šitaip atsiranda priklausomybė rūkymui.
Kodėl žmonės rūko?
● Iš įpročio,
● norėdami atsipalaiduoti
● dėl to, kad jiems malonu rūkyti,
● taikydamiesi prie kitų,
● paveikti reklamos.
Kas vyksta kai rūkote?
●Nikotinas-itin stipraus poveikio nuodinga medžiaga,kuri pagreitina širdies plakimą.