Turinys
Įvadas…………………………………………………………….
……………………………………………….2
Keliami
uždaviniai…………………………………………………………
…………………………………2
Priežastys skatinančios paauglius
rūkyti…………………………………………………………….
. 3
Rūkymo žala
organizmui…………………………………………………………
…………………………6
Pagalba metančiam rūkyti
paaugliui………………………………………………………….
…………7
Profilaktika……………………………………………………….
………………………………………………8
Išvados……………………………………………………………
……………………………………………….10
Naudota
literatūra…………………………………………………………
…………………………………..11
Įvadas
Maždaug vienas trečdalis Amerikos bei Didžiosios Britanijos suaugusių
gyventojų rūko . Amerikoje bei kitose industrinėse šalyse pastebima
tendencija mažiau rūkyti . Tačiau ganėtinai įdomios šios tendencijos
išimtys . Tokio cigarečių rūkymo sumažėjimo nepastebėta tarp mokinių ir
ypač pagausėjo rūkančių mergaičių . Maždaug ketvirtadalis vienuolikmečių
yra bandę rūkyti , o apie 30proc. abiejų lyčių šešiolikmečių rūko nuolat .
Rūkančiųjų skaičius skirtingas kiekvienoje socialinėje klasėje .
Suaugusiųjų Lietuvos žmonių gyvensenos tyrimo
duomenys rodo, kad 1998 metais mūsų šalyje rūkė
43,3 % vyrų ir 12,5 % moterų. Rūkančių vyrų ir
moterų skaičius didėja . Rūkymo paplitimas tarp
moterų nuo 1994 metų padidėjo dvigubai
(6,3 % iki 12.5 %).Ypač dažnai pradėjo rūkyti jauno
amžiaus moterys. Per ketverius metus 20-24 metų
amžiaus rūkančių moterų skaičius padidėjo beveik
penkis kartus (nuo 4.3 % iki 20 %).
Trečiajame pasaulyje sparčiai didėja rūkalų vartojimas.
Čia apie riziką rūkant yra žinoma daug mažiau ir todėl
yra daug mažiau apribojimų .
Cigarečių rūkymas yra bene pavojingiausia , brangiausia ir dažniausiai
pasitaikanti žalingo įpročio forma . Jo patrauklumas glūdi tame , kad jo
neigiamas poveikis niekuomet nepasireiškia staiga . Savo juodą darbą jis
dirba lėtai ir nepastebimai . Nikotino prieinamumas ir jo naudojamo
paprastumas sudaro sąlygas bujoti priklausomybei nuo jo . Rūkymas tai
eilinė narkotikų vartojimo forma , kuri kasmet nužudo daugiau negu bet
kuris kitas nelegalus narkotikas .
Referato tikslas: paanalizuoti rūkymo profilaktikos vystymą paauglystės
metais
Keliami uždaviniai:
1. Pasiaiškinti priežastis skatinančias priežastis paauglius pradėti
rūkyti.
2. Panagrinėti rūkymo žalą paauglio organizmui.
3. Paanalizuoti pagalbos būdus metančiam rūkyti.
4. Apžvelgti rūkymo profilaktika.
Priežastys skatinančios paauglius pradėti rūkyti
Viena pagrindinių rūkymo priežasčių yra smalsumas . Mokyklų aukštesniųjų
klasių mokinių apklausų duomenimis beveik 25 proc. pradėjo rūkyti vedini
smalsumo . Kita priežastis dėl ko pradedama rūkyti paaugliai , tai
suaugusiųjų pamėgdžiojimas . Pastebėta , kad nerūkančių tėvų šeimose rūko
maždaug 25 proc. vaikų , o tuo tarpu rūkančių tėvų šeimose rūko 50 proc.
vaikų .Jei rūko tėvas , tai rūkymas būna toks įprastas gyvenime dalykas ,
kad nei suaugusiems nei vaikams nekyla klausimų rūkyti ar ne , tik
galvojama kada pradėti . Paauglys siekia parodyti aplinkiniams , kad jis
jau suaugęs , ypač tai aktualu jei tėvai bara už tai ką patys sau leidžia .
Tokiais atvejais rūkymas pasidaro jo nepriklausomybės , savarankiškumo ,
suaugimo simboliu . Rūkymas paaugliams yra vienas iš savęs įtvirtinimo būdų
, kai nėra asmenybės įtvirtinimo pagrindų . Daugelis prisipažįsta , kad
rūkyti pradėjo pamėgdžiodami rūkančius draugus ar filmų herojus . Šio
žalingo įpročio plitimui mokyklose paauglių tarpe turi tai , kad vaikus
verčia rūkyti patys rūkantieji . Mokymo įstaigoje rūkantys mokiniai
nerūkančius laiko bailiais , nepilnaverčiais , “mamų sūneliais “ ,
nesavarankiškais , tupinčiais po tėvų sparneliu . Atsikratyti tokios
aplinkinių draugų nuomonės padeda surūkyta pirmoji cigaretė .Rūkantieji
jaučia savotišką savitarpio supratimą , solidarumą . panašumą Tai ypač
svarbu bendraujant . Kuo žemesnis asmenybės išsivystymo lygis , tuo tas
panašumas svarbesnis .Būtent todėl vienmečių spaudimas paaugliui visada yra
didesnis . Juk tokio amžiaus jaunimas būna labai nepakantus tiems kas į
juos nepanašus . Rūkymą skatina ir tai ,kad jo naudingumas yra akivaizdus
ir nulemtas konkrečios situacijos , o žala tik numatoma .Paaugliai nėra
linkę toli numatyti ateitį , o gyvena šia diena . Kad ir kokios
buvo
priežastys paimti pirmą cigaretę , paprastai vėl siekiama cigaretės . Noras
parūkyti , įtraukti tabako dūmų aromato ateina nepastebimai , ir deja ,
darosi vis stipresnis . Pirma dalis rūkančių paauglių rūkyti pradeda dar
penktoje šeštoje klasėje . Pusė jų pamėgdžioja mokyklos , kiemo draugus ,
kurie yra vyresni ir laikomi autoritetais . Paauglys mėgdžioja kompanijos ,
kurion nori būti priimtas , manieras . Jas išmokęs jis lengviau priimamas
, nes jaunuolių kompanijos linkusios į nusistovėjusį stereotipą . Dažnai
tas noras yra stipresnis už anksčiau turėtą neigiamą požiūrį į rūkymą
.Tokio amžiaus jaunimas nesugeba vertinti kito žmogaus savybių tai yra
skirti geras nuo blogų .Didelė dalis pradėjo rūkyti siekdami nepaprastumo ,
paslaptingumo . Juk reikia gauti cigarečių ir degtukų , kurių
nepilnamečiams neparduoda . Reikia pasislėpti nuošalioje vietoje , kad
nepamatytų mokytojai , nesužinotų tėvai . Tai panašu į mažą nuotykį .
Rūkantiems lengviau pradėti bendrauti . Juk pakanka prieiti prie kitų
rūkančių ir kartu užsirūkyti . Kitokią dingstį rasti sunku , o šia visada
gali pasinaudoti . Be to , rūkymas savaime sukuria bendravimui tinkamą
aplinką , tam nereikia jokios specialios vietos ar kitų sąlygų , o ir pats
bendravimas būna lengvesnis . Kai galvoje nėra įdomių minčių , kuriomis
vertėtų pasidalinti su kitais ,stovėti ir tylėti tarsi beprasmiška , o
štai tylom stovėti ir rūkyti puiku . Jau pats užsiėmimas sukuria bendrumo
pojūtį . Taigi rūkymas naudingas kai trūksta kalbos . Beveik ketvirtadalis
rūko, kad solidžiau atrodytų .O ir iš įpročio rūko labai daug . Ne veltui
yra posakis , kad įpratimas antras prigimimas . Rūko daugelis žmonių ,
kurie mielai mestų šį užsiėmimą , tačiau negali atsikratyti savo žalingo
įpročio . Įprotis rūkyti taip tvirtai įsigalėjo buityje , kad atrodo esąs
būtinas gyvenimo poreikis . Daugelis nė valandos negali ištverti be
cigaretės : rūko ryte nubudę , prieš valgį ir pavalgę , ilsėdamiesi ir
įtemptai dirbdami protinį darbą , tradicinio parūkymo metu po fizinio darbo
ir vakare prieš miegą . Labai greitai susidaro savotiškas rūkymo refleksas
: gražiai apipavidalintas cigarečių pakelis ar papirosų dėžutė , dūmų
aromatas bei kiti rūkymo atributai daro jaunuolį aistringu rūkoriumi .Dar
vienas motyvas tai siekimas viską išbandyti gyvenime . Tai troškimas
neatsilikti , neprarasti galimybės pasinaudoti kažkokiomis gėrybėmis .
Prisideda ir smalsumas . Juk paaugliui įdomu , kuo rūkantiesiems tas
tabakas taip patinka . Kad rūko merginos gerokai kalta mada . 60proc.
merginų paaiškino pradėjusios rūkyti todėl ,kad tai gražu , madinga , rūko
norėdamos patikti ,atkreipti į save dėmesį . Dažnai merginos pradeda rūkyti
kompanijose . Matydamos , kad rūkančios merginos atkreipia į save didesnį
vyrų dėmesį mados vergės nenori atsilikti nuo rūkančiųjų ir tai pat
griebiasi cigaretės . Paskatinti rūkyti gali ir tėvų kontrolės
susilpnėjimas , tai pat ar rūko jos pažįstamas vaikinas .Merginą domina ne
tiek pats rūkymo aktas , kiek visa rūkymo procedūra , įgaunanti tam tikro