Studiju ivadas
5 (100%) 1 vote

Studiju ivadas

Laiko tvarkymo žingsniai 1 lentelė

Pagrindiniai efektyvaus laiko tvarkymo žingsniai Papildymai

Neatidėlioti darbų, juos atlikti nedelsiant.

Gerai pailseti.

Planuoti savo laiką.

Susidaryti savo dienos planą.

Apibrėžti savo tikslus.

Sutelkti dėmesį į tikslą, o ne į veiklą.

Syengtis išvengti beprasmiško laiko gaišimo.

Stengtis išvengti laiko gaišintojų

Mano svarbiausios veiklos 2 lentelė

Veikla Veiklos svarbumas (Eil. Nr.)

Studijos. 1

Savarankiškas mokymasis. 2

Laisvalaikis. 6

Knygų skaitymas. 4

Apsipirkimas. 9

Susitikimas su draugais. 7

Bendravimas su tėvais. 5

Miegas. 3

Sportas. 8

Man ypatingai svarbios veiklos 3 lentelė

Veikla Kodėl ši veikla man ypač svarbi Skiriu laiko Atlikimo data

Studijos. Gautos žinios bus labia vertingos mano specialybėi. ~8h/dieną 2009

Miegas. Efektyviam darbui būtinas poilsis ~10h/parą

Knygų skaitymas. Skaitydama pasisemiu naujų žinių, tai pat skaitydama galiu pailsėti. ~1-2h/parą

Bendravimas. Tuo metu galiu pailseti nuo mokslų

Savarankiškas mokymasis. Padeda geriau įsisavinti gautas žinias ir gauti nauju. ~4-5h/parą

Kliūtys 4 lentelė

Kliūtys Kodėl ši kliūtis egzistuoja? Kliūties svarbumas (Eil. Nr.)

Fizinės. Ribotas bibliotekos darbo valandos.Nepatogios auditorijos, jose šalta. 6

Tingėjimas. Blogas įprotis. 2

Valios stoka. Kartais būna sunku atsisakyti savo ydų. 3

Psichologinės. Susikaupimo stoka. 1

Liga. Nenumatytos ligos. 4

Susijusios su studijomis. Daug nesusijusių dalykų. Kartais būna per daug veiklų. 5

Labiausiai man trugdančios kliūtys 5 lentelė

Kliūtys Kaip galiu nugalėti kliūtis?

Psichologinės. Stengtis labiau susikaupti.

Fizinės Stengtis prisitaikyti prie šių kliūčių.

Tingėjimas. Atsikratyti tingėjimo.

Susijusios su studijomis Atsiringti tai kas tikrai svarbu.

Mano pagrindinės veiklos 6 lentelė

Srities pavadinimas Trumpas apibūdinimas

Intelektualinė. Studijos, papildomi darbai, skaitymas.

Darbinė veikla. Darbai kurios turiu atlikti.

Šeima. Laikas kuris praleidžiamas su šeima.

Laisvalaikis. Hobis,draugai.

Asmeninė. Miegas, asmens higiena.

Pagrindiniai darbai, kuriuos reikia atlikti 7 lentelė

Veikla (darbas) Rūšis Veiklos sritis

Studijos. Reguliari. Intelektualinė.

Kambario tvarkymas. Reguliari. Darbinė veikla.

Kursinis darbas. Vienetinė. Intelektualinė.

Savarankiškas mokymasis. Reguliari. Intelektualinė.

Skaitymas. Reguliari. Intelektualinė.

Bendravimas su šeima Reguliari ilgalaikė. Šeima.

Laisvalaikis Reguliari. Laisvalaikis.

Laiko surašymas 8 lentelė

Pirmadienis

Laikas Min. skaičius Veikla Veiklos sritis Svarbumas Tobulin. idėjos

06 00 120 Asmens higiena.

Pusryčiai. Asmeninė 5

08 00 120 Vykimas į Kauną iš namų.

10 00 60 Paskaitų kartojimas. Intelektualinė 2

11 00 60 Važiavimas į paskaitas.

12 00 180 Filosifijos paskaitos. Intelektualinė 1

16 00 60 Studijų įvado paskaita. Intelektualinė 3

17 00 60 Apsipirkimas. Laisvalaikis.

18 00 60 Važiavimas namo.

19 00 30 Vakarienė. 5

19 30 30 Sportas. Laisvalaikis.

20 00 180 Pasiruošimas paskaitoms. Intelektualinė 2

23 00 480 Miegas Asmeninė 4

Antradienis

Laikas Min. skaičius Veiklos Veiklos sritis Svarbumas Tobulinimas

7 00 120 Asmens higiena.

Pusryčiai. Asmeninė 5

9 00 60 Važiavimas į paskaitas.

10 00 180 Filosofijos paskaitos. Intelektualinė 1

13 00 60 Važiavimas namo.

14 00 30 Pietūs. 5

14 30 60 Paskaitos pasikartojimas. Intelektualinė 2

15 30 30 Važiavimas į paskaitą.

16 00 90 Rusų paskaita. Intelektualinė 3

17 30 30 Važiavimas namo.

18 00 30 Vakarienė. 5

19 30 30 Sportas. Laisvalaikis.

19 00 180 Pasiruošimas paskaitoms. Intelektualinė 2

22 00 60 Kompiuteris. Laisvalaikis.

23 00 480 Miegas. Asmeninė. 4

Trečiadienis

Laikas Min. skaičius Veiklos Veiklos sritis Svarbumas Tobulinimas

07 00 120 Asmens higiena.

Pusryčiai Asmeninė 4

09 00 30 Važiavimas į paskaitas

Šiuo metu Jūs matote 50% šio straipsnio.
Matomi 446 žodžiai iš 888 žodžių.
Peržiūrėkite iki 100 straipsnių per 24 val. Pasirinkite apmokėjimo būdą:
El. bankininkyste - 1,45 Eur.
Įveskite savo el. paštą (juo išsiųsime atrakinimo kodą) ir spauskite Tęsti.
SMS žinute - 2,90 Eur.
Siųskite sms numeriu 1337 su tekstu INFO MEDIA ir įveskite gautą atrakinimo kodą.
Turite atrakinimo kodą?
Po mokėjimo iškart gausite atrakinimo kodą, kurį įveskite į laukelį žemiau:
Kodas suteikia galimybę atrakinti iki 100 straispnių svetainėje ir galioja 24 val.