Aromaterapija
5 (100%) 1 vote

Aromaterapija

ŠIAULIŲ KOLEGIJA

SVEIKATOS FAKULTETAS

AROMATERAPIJA

ReferatasŠiauliai

2004

ĮVADAS

Nuo neatmenamų laikų buvo žinomas kvapo poveikis žmogaus fiziologinei

ir psichinei būsenai. Jau daugiau nei 5000 metų atgal Indijos senoviniuose

tekstuose “Machabharati” ir “Ramajana” minimas aromatų panaudojimas. Ten

galima aptikti pirmąsias užuominas apie aromatines žvakes ar lazdeles,

kurių pagalba buvo kuriama palanki atmosfera patalpose ar masiniuose to

meto renginiuose. Jos buvo naudojamos ir mistinėms apeigoms bei įvairių

negalių gydyme. Senovės egiptiečiai, vėlaiu romėnai ir graikai vertino

smilkalus, kaip auksą, sidabrą ar prieskonius. Aromatinės lazdelės buvo

teikiamos kaip labai brangios dovanos.Senovės išminčius Anakrionas (570-478 m. p.m.e.) teigė, kad

kvapniosios lazdelės teigiamai veikia ir jausmus ir mintis. Kinų filosofas

Van Vėj’us laiškuose savo mokiniui rašė: “ Aromatai teigiamai veikia tave.

Jie valo ir atstato tavo energiją, sustiprina ją ir pripildo tavas mintis

ramybe.” E.I. Rerichas savo laiškuose rašė, jog kvapas sugeba valdyti tavas

nuotaikas bei paveikti tavo darbingumą, o Korane sakoma : “ Kvapas – tai

maistas, žadinantis tavo dvasią…”           Kiekvienas iš mūsų jaučiam, kaip kvapas gali įtakoti nuotaiką ar

savijautą, sukelia prisiminimus ar nugramzdina į svajas. Žydinčios alyvos

kvapas gali mums priminti pirmąjį pasimatymą, nepažystamosios kvapas gali

sukelti romantines svajas ar kepamo obuolių pyrago kvapas perkelti į

vaikystę.          Šiais laikais aromaterapija – tai greitai besivystanti

netradicinės medicinos kryptis, kurią paprasta naudoti kasdieniniame

gyvenime.

ISTORIJA

Aromaterapija – augalinių ekstraktų ir aliejų naudojimo mokslas ir

menas. Aromaterapija paliečia kūną ir sielą, padeda susitvarkyti su

psichologinėmis ir emocinėmis problemomis.

1928 metais Rene Morisas Gotefosas padėdamas tėvui parfiumeriui

nusidegino ranką ir įmerkė pirštus į artimiausią indą, kuriame pasirodė

besąs levandų aliejus. Jis pastebėjo, kad skausmas netrukus nurimo, o

žaizda po keleto dienų išnyko be pėdsakų. Nuo tos dienos visą savo gyvenimą

Rene skyrė mokslui, kurį pavadino aromaterapija.

Nepaisant susiklosčiusio fantastiškai mistiško aromaterapijos

įvaizdžio, aromaterapijos poveikyje nėra nieko paslaptingo. Aliejaus kvapas

veikia emocijas ir, priklausomai nuo panaudojimo, sukelia įvairius efektus.

Aliejai lengvai įsiskverbia į odą, o įkvepiami veikia nikotino receptorius.

Keliaudami kraujo indais aliejai veikia emocijas ir sielos būseną ir gerina

kūno būklę. Be to, aliejai turi antiseptinių savybių.

Šiuo metu gydymui aliejais naudojami apie 300 augalų. Iš gėlių

išgaunamas rausvas aliejus, iš lapų – mėtinis aliejus, iš vaisių –

citrininis, iš medienos – rausvojo medžio, iš žievės – sandalo, iš smalos –

pušų. Aromaterapiniai aliejai būna skysti, šviesūs ir skaidrūs. Gryni

aliejai išdžiūvę nepalieka dėmių ant popieriaus.

Antropologų teigimu, aromaterapija prasidėjo nuo sakų ir augalų sulčių

deginimo. Tai buvo pirmieji žmonijos istorijoje žinomi smilkalai.

Palaipsniui kvapnūs augalai buvo pradėti naudoti drauge su gyvuliniais

riebalais ir augaliniais aliejais. Šiais mišiniais tepdavo kūną religinių

ceremonijų metu. Neolito žmonės pradėjo naudoti alyvuogių ir sezamo aliejus

kartu su aromatiniais augalais.

Šiuolaikinė tradicinė aromaterapija skirstoma į- holistinę – bendrąjį gydymo būdą – masažai, inhaliacijos, kompresai,

tepalai bei aplinkos aromatizavimas ir valymas;- medicininę – prancūziškąją – kuomet bendrosios praktikos gydytojai skiria

eterinius aliejus į vidų. Prancūzijoje dažnai eteriniai aliejai išrašomi

vietoje antibiotikų. Atliekamos aromatogramos – spektrometrijos būdu

nustatoma, kurie aliejai geriausiai veikia mikroorganizmo pasėlį.

Aromaterapija žmogų veikia trimis lygiais:- kūną – per odą – masažų, vonių, tepalų pagalba arba geriant į vidų,

naudojant žvakutes;

– protą, intelektą, smegenų veiklą – per uoslę;

– dvasią – per energetinius kūnus – vibracinė aromaterapija.

Iš sociologinių tyrinėjimų matyti, kad aromaterapija užsiima kelios

grupės žmonių:

– masažistai, žolininkai, kosmetikai;

– profesionalūs medikai: gydytojai ir medicinos seserys;- žmonės, norintys geriau pažinti save ir keičiantys profesiją (dažniausiai

25 – 40 metų moterys).

Apie aromaterapiją prirašyta nemažai įdomių ir naudingų knygų, tačiau

geriausias būdas susipažinti su aromaterapija – praktiškai ją patirti,

išgyventi.

AROMATERAPIJOS METODAI

Aromaterapinius preparatus – eterinius aliejus gali naudoti

aromaterapeutai, gydytojai, medicinos seserys, psichoterapeutai,

masažuotojai, žolininkai, kosmetologai,
parfumeriai. Aromaterapija veikia

kūną, protą ir sielą, gali padėti žmogui juos sujungti. Reikia stengtis

eteriniais aliejais suteikti žmogui energijos, kad jis atrastų savąjį „AŠ“.

Eteriniai aliejai yra skirti vartoti išoriškai ir jų vartojimo būdų yra

daug: vonia, veido ir kūno masažas, sauna, inhaliacija, karšti ir šalti

kompresai, įtrynimai, probleminės odos ir plaukų priežiūra, kosmetika,

aromatinės lempos, patalpų dezinfekcija bei aromatizavimas. Eteriniai

aliejai gali patekti į organizmą per odą, kvėpavimo sistemą, virškinimo

traktą.

– Difuzija

– Vonios

– Masažas

– Inhaliacijos

– Kompresai

– Kosmetika

– Naudingi patarimai

Difuzija

Difuzija – vienas populiariausių aromaterapijos metodų, tai yra

eterinių aliejų išsklaidymas pripildant orą aromato. Paprasčiausias būdas –

užlašinti keletą eterinio aliejaus lašų ant audinio skiautės. Priklausomai

nuo situacijos ir poreikių pasirinkus atitinkamą aromatą galima išvengti

nemigos, vidurių užkietėjimo ar kitų problemų. Kambariams aromatizuoti

naudojami eteriniai aliejai sukuria malonią atmosferą, tuo pačiu metu

veikia nuotaiką. Kai kurie eteriniai aliejai padeda dezinfekuoti orą

sergant infekcinėmis ligomis.

Yra ir daugiau difuzijos metodų – orą eterinių aliejų aromato galima

pripildyti naudojant specialiai tam skirtas žvakes ar tiesiog į karštą

įprastos žvakės vašką įlašinus keletą lašų eterinio aliejaus. Tai padeda

sukurti romantišką nuotaiką.

Aromatinė lempa – tai žvake kaitinamas molinis, metalinis, ar stiklinis

indas, į kurį įpilamas vandens ar eterinio aliejaus mišinys. Garuojant

aliejaus molekulės išsisklaido ir aromatizuoja bei drėkina patalpų orą.

Eterinio aliejaus garai ne tik pašalina nemalonius kvapus (cigarečių,

naminių gyvūnų) ir teigiamai veikia žmogaus psichologinę būklę, bet ir

dezinfekuoja orą. Į 50 – 100 g. vandens (priklauso nuo indo talpos)

įlašinama 1-2 lašai eterinio aliejaus (5m2 patalpų ploto).

Vonios

Vonios – maloniausia ir lengviausia procedūra, turinti dvigubą

poveikį organizmui: greitas aliejų įsiskverbimas per odos poras ir

kvėpavimas garais (inhaliacija). Galimos paprastos vonios, sėdimos vonios,

taip pat rankų ar kojų vonios. Kadangi eteriniai aliejai vandenyje

netirpūs, prieš pilant į vonią juos reikia ištirpinti stiklinėje pieno,

kefyro, grietinėlės, ar valgomajame šaukšte augalinio aliejaus, ar

sumaišyti su trupučiu medaus.

Eterinių aliejų negalima pilti į karštą vonią, nes jie greitai išgaruos,

Šiuo metu Jūs matote 30% šio straipsnio.
Matomi 1031 žodžiai iš 3397 žodžių.
Peržiūrėkite iki 100 straipsnių per 24 val. Pasirinkite apmokėjimo būdą:
El. bankininkyste - 1,45 Eur.
Įveskite savo el. paštą (juo išsiųsime atrakinimo kodą) ir spauskite Tęsti.
SMS žinute - 2,90 Eur.
Siųskite sms numeriu 1337 su tekstu INFO MEDIA ir įveskite gautą atrakinimo kodą.
Turite atrakinimo kodą?
Po mokėjimo iškart gausite atrakinimo kodą, kurį įveskite į laukelį žemiau:
Kodas suteikia galimybę atrakinti iki 100 straispnių svetainėje ir galioja 24 val.