Sveikata pagal feng shui
5 (100%) 1 vote

Sveikata pagal feng shui

Sveikata pagal Feng Shui

Pagal Kinijos Feng Shui sistemą, žmogaus sveikatai daug turi įtakos kintantys metų laikai. Skirtingu metų laiku organizmui trūksta skirtingų elementų. Pagal laiką skiriami 5 žmogaus sveikatai įtakos turintys elementai: Medis (pavasarį); Ugnis (vasarą), Žemė (vasaros pabaigoje – rudens pradžioje); Metalas (rudenį), Vanduo (žiemą).

Kinai įvairius pokyčius dalija į du polius: yang ir yin. Yang poliui priskiriama vasara, šiluma, aktyvi žmogaus veikla, ekstravertiškas (komunikabilus) būdas. Yin poliui priskiriama žiema, pasyvi žmogaus veikla, intravertiškumas (užsidarymas į save). Tad žmogus turi maitintis, atsižvelgdamas į besikeičiančią gamtą ir savo kūno pokyčius, atliekamą veiklą.

Sveikas gyvenimo būdas pagal mėnesius

Sausis, Vandens elementas

Vanduo simbolizuoja naujus dalykus, gimimą. Ryškiausi žmogaus jausmai šiuo periodu: valia, baimė, susitelkimas į save, globa. Turinti įtakos planeta – Merkurijus. Spalva – juoda. Elemento skonis – sūrus.

Kinų medicinoje šį elementą atitinka inkstai ir šlapimo pūslė. Patartina valgyti grybus, soją, žuvį, mėsą (kiaulieną), gaminti sočius ir riebius patiekalus. Gerti mineralinį vandenį, arbatą. Lašiniai ir taukai stiprina imunitetą, kuris žiemą dažnai susilpnėja ir dėl to sergama.

Vaisiai šiam periodui

Ananasas

Jame yra daug kalio, kuris reguliuoja kūno skysčius ir kraujo spaudimą. Be to, jis turi medžiagų, kurios pagerina apetitą ir padeda virškinti baltymus.

Greipfrutas

Jame yra daug vitamino A, kuris svarbus sveikai odai, akims ir vidaus organams.

Kivi

Be vitamino A jame yra daug vitamino C, stiprinančio imunitetą.

Daržovės šiam periodui

Pastarnokas

Mažina riebalų kiekį kraujyje.

Ridikas

Karčiosios medžiagos valo kraują, skatina šlapimo išsiskyrimą, stiprina skrandį ir naikina traukulius.

Kopūstas

Jame yra daug vario, naudingo medžiagų apykaitai.

Vasaris, Vandens elementas

Vanduo simbolizuoja naujus dalykus, gimimą. Ryškiausi žmogaus jausmai šiuo periodu: valia, baimė, susitelkimas į save, globa. Turinti įtakos planeta – Merkurijus. Spalva – juoda. Elemento skonis – sūrus.

Kinų medicinoje šį elementą atitinka inkstai ir šlapimo pūslė. Patartina valgyti grybus, soją, žuvį, mėsą, gaminti sočius ir riebius patiekalus. Gerti mineralinį vandenį, arbatą. Lašiniai ir taukai stiprina imunitetą, kuris žiemą dažnai susilpnėja ir dėl to sergama.

Vaisiai šiam periodui

Raudonieji apelsinai

Turi seleno, kuris stiprina imunitetą, saugo nuo infarkto ir kraujagyslių kalkėjimo. Taip pat turi daug vitamino C, saugančio nuo peršalimo.

Mandarinai

Taip pat turi daug vitamino C, pagerina geležies įsisavinimą.

Avokadas

Karotinoidai saugo nuo vėžio ir neigiamos aplinkos įtakos.

Daržovės šiam periodui

Porai

Turi daug kalcio, kuris svarbus kraujo krešėjimui ir stiprina kaulus; tad saugo nuo žiemą pavojingų lūžių paskydus ir pan.

Salierai

Padeda nuo kosulio ir bronchito.

Artišokai

Turi natrio, kuris pagerina gliukozės ir amino rūgščių įsisavinimą.

Pastarnokai

Turi vitamino A, kuris svarbus regai ir saugo ląsteles.

Kovas, Medžio elementas

Medis simbolizuoja atgimimą, augimą, kilimą aukštyn. Ryškiausi žmogaus jausmai šiuo periodu: savikontrolė, ryžtas, pyktis. Įtakos turinti planeta – Jupiteris. Spalva – žalia. Elemento skonis – rūgštus.

Kinų medicinoje šį elementą atitinka kepenys, tulžies pūslė. Manoma, kad kepenys turi įtakos regėjimui, turi įtakos nervų sistemai, pykčiui ir nerimui.

Patartina valgyti vištieną, sūrį, jogurtą, varškę, kviečius, rūgštynes, petražoles, pomidorus, rabarbarus, kivi, obuolius, apelsinus, avietes, braškes. Patariama gerti kefyrą, sultis, šampaną, šviesų vyną.

Vaisiai šiam periodui

Obuoliai

Juose yra organinių rūgščių, kurios išvalo kepenis, taip pat saugo vidurius.

Apelsinai

Pagyvina medžiagų apykaitą.

Greipfrutai

Vitaminas A saugo akis, odą, vidinius organus.

Mango

Turi niacino, kuris turi įtakos kvėpavimui ir miegui.

Daržovės šiam periodui

Žiedinis kopūstas

Jame yra folinės rūgšties, kuri skatina ląstelių augimą ir kraujo krešėjimą.

Raudonasis kopūstas

Turi seleno, kuris mažina kraujo spaudimą, aprūpina deguonimi raumenis ir išvalo kepenis ir inkstus nuo nuodingu medžiagų.

Špinatai

Turi daug kalio, kuris išvalo kūne susikaupusius skysčius ir reguliuoja kraujospūdį.

Artišokai

Karčioji medžiaga mažina cholesterolio kiekį, saugo kepenis, neleidžia susidaryti akmenims.

Balandis, Medžio elementas

Medis simbolizuoja atgimimą, augimą, kilimą aukštyn. Ryškiausi žmogaus jausmai šiuo periodu: savikontrolė, ryžtas, pyktis. Įtakos turinti planeta – Jupiteris. Spalva – žalia. Elemento skonis – rūgštus.

Kinų medicinoje šį elementą atitinka kepenys, tulžies pūslė. Manoma, kad kepenys turi įtakos regėjimui, turi įtakos nervų sistemai, pykčiui ir nerimui.

Patartina valgyti vištieną, sūrį, jogurtą, varškę, kviečius, rūgštynes, petražoles, pomidorus, rabarbarus, kivi, obuolius, apelsinus, avietes, braškes. Patariama gerti kefyrą, sultis, šampaną, šviesų vyną.

Vaisiai šiam periodui

Rabarbarai

Turi daug vitamino C, kuris stiprina imunitetą, saugo nuo nosies ir dantenų kraujavimo.

Apelsinai

Turi kalio, kuris reguliuoja kūno skysčius. Taip pat turi ir
daug vitamino C.

Ananasas

Gerina kraujo apytaką. Taip pat turi ir daug vitamino C.

Kivi

Turi magnio, kuris stiprina širdies raumenis. Taip pat turi ir daug vitamino C.

Daržovės šiam periodui

Žiedinis kopūstas

Jame yra folinės rūgšties, kuri skatina ląstelių augimą ir kraujo krešėjimą, mažina galimybę susirgti vėžiu.

Šiuo metu Jūs matote 31% šio straipsnio.
Matomi 839 žodžiai iš 2731 žodžių.
Peržiūrėkite iki 100 straipsnių per 24 val. Pasirinkite apmokėjimo būdą:
El. bankininkyste - 1,45 Eur.
Įveskite savo el. paštą (juo išsiųsime atrakinimo kodą) ir spauskite Tęsti.
SMS žinute - 2,90 Eur.
Siųskite sms numeriu 1337 su tekstu INFO MEDIA ir įveskite gautą atrakinimo kodą.
Turite atrakinimo kodą?
Po mokėjimo iškart gausite atrakinimo kodą, kurį įveskite į laukelį žemiau:
Kodas suteikia galimybę atrakinti iki 100 straispnių svetainėje ir galioja 24 val.