12 veiksnių nulemiančių sveiką gyvenseną
12 veiksnių, nulemiančių sveiką gyvenseną1. Gyvenkite saugioje aplinkoje Gerai savijautai labai svarbi saugi gyvenamoji aplinka. 2. Aktyviai bendraukite Bendravimas – tai vienas svarbiausių veiksnių, praplečiantis žmogaus interesų ratą, atskleidžiantis teigiamiausias savybes, mažinantis stresą, palaikantis emocinę sveikatą. Patartina įsitraukti į įdomią ir naudingą individualią ar grupinę veiklą, neatsisakyti naujovių, nuolat kažkuo … Daugiau…