Kodėl nepatartina rukyti

Kodėl nepatartina rukyti?Pinigai – cigaretės labai brangios. Pinigus, kuriuos išleidžiame cigaretėms, galėtume išleisti kitiems dalykams. Aplinkos tarša – rukaliai „priverčia“ rukyti ir nerukančiuosius. Nerukantieji tampa pasyviais rukaliais. Sveikatos apsaugos tarnybų duomenimis rukymas sutrumpina žmogaus gyvenimą 7 metais, sukelia tukstančius rimtų ligų. Žala trečiajam pasauliui – džiovinant ir ruošiant tabaką pažeidžiami … Daugiau…

Kūno puošyba tatuiruotėmis-galimas poveikis sveikatai

hagdsfhgffffffffjsdhgjfgsdhjfhdsgjfhagsjdfgwaejshdgcdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddNORIU TASKU… O REFERAVILNIAUS PEDAGOGINIS UNIVERSITETAS LITUANISTIKOS FAKULTETAS SVEIKATOS UGDYMO KATEDRA AGNĖ GRABAUSKAITĖ KŪNO PUOŠYBA TATUIRUOTĖMIS – GALIMAS POVEIKIS SVEIKATAI Referatas Darbo vadovė doc. Vida ZlatkuvienėVilnius, 2008 TURINYS Įvadas Mano projekto tema – „Kūno puošyba tatuiruotėmis – galimas poveikis sveikatai“. Taip pasirinkau, nes norėjau daugiau sužinoti kaip tatuiruotės gali pakenkti … Daugiau…

Naujų technologijų taikymas globalizacijos kontekste

ĮvadasGlobalizacija tampa viena iš svarbesnių veiksnių, kurie lemia viso pasaulio, taip pat ir Lietuvos raidą. Aktualiausias informacinės visuomenės uždavinys yra tarnauti žmogui, visų pirma jo svarbiausiems gyvybiniams poreikiams. Sveikata yra ne tik vienas svarbiausių žmogaus reikmių, bet ir nacionalinis visuomenės turtas. Jam palaikyti ir puoselėti pasaulyje skiriamas didžiulis dėmesys, pasitelkiant … Daugiau…

Pagrindiniai sveikos gyvensenos komponentai ir fizinio aktyvumo normos

TURINYS1. Įvadas 2. Pagrindiniai sveikos gyvensenos komponentai ir fizinio aktyvumo normos 3. Fizinė treniruotė. Jos apimtis ir intensyvumas. 4. fizinio rengimo uždaviniai ir priemones. 5. Techninio, taktinio, teorinio, psichologinio rengimo uždaviniai. 6. Jėgos fizinės ypatybės, jos ugdymo metodai ir priemonės. 7. Greitumo, lankstumo, vikrumo fiz. ypatybės, jų ugdymas 8. Ištvermės … Daugiau…

Sveikatos pagrindų

MARIJAMPOLĖS KOLEGIJA EDUKOLOGIJOS IR SOCIALINIO DARBO FAKULTETAS KULTŪRINĖS VEIKLOS VADYBOS KATEDRA Žalingi įpročiai ir jų profilaktika Parengė: Viktorija Vitlibaitė Otilija Savičiūtė Ana Janukianaitė Martynas Bacevičius Lekt. L. Jarušiavičienė 2006, Marijampolė TURINYS ĮVADAS 3 1. ŽALINGI ĮPROČIAI, IR JŲ ATSIRADIMO PRIEŽASTYS 4 2. KEIKIMASIS 5 3. MELAVIMAS 5 4. VAGILIAVIMAS 6 5. TELEVIZORIUS IR KOMPIUTERIS 7 6. … Daugiau…

Alkoholis

Alkoholis Alkoholis yra cheminė m-ga, narkotikas, kuras, nuodas, konservantas ir tirpiklis. Alkoholio gėrimas keičia žmogaus organų veiklą ir daro trumpalaikį bei ilgalaikį poveikį. Tai, kad žmonės vartoja alkoholį, visiškai nereiškia, kad jis yra nepavojingas.Alkoholio kiekis įvairiuose gėrimuose: Alus ir sidras – (4-7%) Vynas- (10-12%) Spirituotas vynas(pvz.portveinas) – (15-22%) Džinas, viskis, … Daugiau…

Sveika mityba

TURINYSI. ISTORIJA 3 II. SVEIKOS MITYBOS PRINCIPAI IR PAGRINDINĖS TAISYKLĖS 4 Pagrindiniai sveikos mitybos principai 4 Sveikos mitybos taisyklės 4 III. MAISTO PAPILDAI 7 Maisto papildai bendram naudojimui 8 IV. SVEIKA MITYBA PAGAL METŲ LAIKUS 9 V. NAUDOTA LITERATŪRA IR KITI ŠALTINIAI 11 I. ISTORIJA Praeito šimtmecio pabaigoje išspausdinti mokslininkų … Daugiau…

Veiksniai įtakojantys ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatą

Įvadas Mokslo ir technikos revoliucija bei socialinė pažanga pakeitė ne tik žmogaus aplinką, bet ir jo gyvenimo būdą. Dėl to pakito gyvybinės žmogaus organizmo funkcijos. Organizmas prisitaikė, adaptavosi prie naujų egzistavimo sąlygų. Žmogaus adaptacijos galimybės labai didelės ir daugiausia priklauso nuo paveldimumo, auklėjimo, darbo ir buities sąlygų, gyvenimo režimo. Kai … Daugiau…

Gydomosios ir atpalaiduojamosios terapijos

Gydomosios terapijos Gydomasis purvas Gydomasis purvas – natūralus gamtinis gydomasis veiksnys. Gydymui naudojamas durpinis purvas. Durpės yra ilgai trunkančio augalinių organizmų irimo (beveik nepatenkant deguoniui) produktas. Gydomųjų durpių veikimo mechanizmų paaiškinimui yra įvairių hipotezių. Šiuo metu manoma, kad purvo procedūros, veikdamos per odos mechaninius, šiluminius, cheminius, skausminius ir kitus receptorius, … Daugiau…

Rūkymas ir sveikata

KLAIPĖDOS UNIVERSITETAS PEDAGOGIKOS FAKULTETASReferatas Rūkymas ir sveikataKlaipėda 2006 m. Turinys 1. Įvadas 3 2. Aprašomoji dalis 4 2.1. Tabakas ir jo paplitimo istorija 4 2.2. Rūkymo psichologija 5 2.3. Rūkymo poveikis organizmui 6 2.4. Kaip kovojama prieš rūkymą? 10 3. Išvados 12 4. Naudota literatūra 13 Įvadas Rūkymas – tabako … Daugiau…

Triukšmas

TURINYSĮŽANGA 2 KĄ VADINAME TRIUKŠMU 3 TRIUKŠMO POVEIKIS SVEIKATAI 3 POVEIKIO PROFILAKTIKA 4 TRIUKŠMO DARBE POVEIKIS 4 KLAUSOS PABLOPGĖJIMAS 5 KLAUSOS PRARADIMAS DĖL TRIUKŠMO POVEIKIO 5 TINITAS 5 TRIUKŠMAS IR CHEMIJA 5 TRIUKŠMAS IR DIRBANČIOS NĖŠČIOS MOTERYS 5 DIDESNĖ NELAIMINGŲ ATSITIKIMŲ TIKIMYBĖ 6 PASUNKĖJĘS BENDRAVIMAS ŽODŽIU 6 STRESAS 6 TRIUKŠMAS KAIP PSICHOLOGINIS DIRGIKLIS 7 NATŪRALIŲ TRIUKŠMO ŠALTINIŲ GARSO VERTĖS, DECIBELAI 8 IŠVADOS 10 LITERATŪRA 11 Įžanga Apie … Daugiau…

Vitaminai ir mikroelementai

Vitaminai ir mikroelementai – tai kiekvieno žmogaus organizmui būtinos biologiškai aktyvios medžiagos. Padidėjęs nuovargis dažniausiai būna susijęs su vitaminų stoka, todėl labai svarbu, kad kiekvienas žmogus kasdien valgytų subalansuotą ir organizmui tinkamą maistą. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, mažakraujystės, vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumo, privalome kasdien savo maisto racioną praturtinti vitaminais … Daugiau…

Odos ligos

Turinys:Atopinis dermatitas 2 Žvynelinė/Psoriazė 4 Spuogai (Acne) 6 Celiulitas 8 Paprastoji pūslelinė 10 Egzema 11 Literatūra 13Odos ligos šiandieninėje visuomenėje yra gana dažnas reiškinys, jų atsiradimui didelę įtaką turi netik paveldimumas ar silpnas imunitetas, bet ir netinkamas gyvenimo būdas. Todėl šiame referate toliau bus pateiktos dažniausiai sutinkamos odos ligos, jų … Daugiau…

Fizinis aktyvumas

Ivadas Fizinis aktyvumas yra labai svarbus gerinant ir stiprinant žmogaus sveikatą bei mažinant riziką susirgti lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Judėjimo aktyvumo ir jo įtakos fizinei būklei masiniai tyrimai rodo, kad ikimokyklinio ir jaunesniojo mokyklinio amžiaus vaikų optimali judėjimo norma kasdien yra 3 – 4 val. Šios normos laikosi tik 9 – … Daugiau…

Vitaminu a c d reikšmė žmogaus organizmui sveikos mitybos taisyklė

Vitaminų reikšmė. Vitamynai – biologiškai aktyvios medžiagos. Trūkstant, atsiranda įvairių sveikatos sutrikimų, smarkiai veikiama medžiagų apykaitą – avitaminozė. Vitaminai dalyvauja susidarant fermentams. Vitaminai patenka į organizmą su augaliniu ir gyvuliniu maistu. Kad būtų patogiau, jie žymimi lotynų abėcėlės raidėmis: A, B, C, D ir t. t. Vitamino C – yra … Daugiau…

Maras

aras ir cholera MARASMaras – sunki užkrečiama liga, sukeliama Yersinia pestis bakterijų (iki 1967 m. vadinta Pasteurella pestis). Ši liga, kaip manoma, žmonijos istorijoje sukėlė keletą epidemijų ar pandemijų. Sukėlėjai Marą sukelianti Yersinia pestis bakterija dažniausiai užkrečia graužikus – juodąsias ir rudąsias žiurkes. Maru žiurkės dažniausiai užsikrečia per blusas. Žmonės … Daugiau…

Darbuotojų sauga

TurinysĮvadas 3 Darbų saugos reikšmė ir uždaviniai 4 Teisiniai darbų saugos dokumentai 5 Darbdavių ir darbuotojų pareigos darbų saugos srityje 7 Darbdavių ir darbuotojų teisės darbų saugos srityje 8 Darbų saugos kontrolės formos 8 Atsakomybės formos, pažeidus darbų saugos reikalavimus 10 Nelaimingi atsitikimai darbe 11 Profesinės ligos 13 Darbo ir poilsio laikas 14 Išvados 16 Naudota literatūra 17 Įvadas Darbuotojų saugos problema … Daugiau…

Ekovata

EKOVATOS aprašymasEkovata – organinė termoizoliacinė medžiaga, gaminama iš celiuliozės pluošto, prisotinto netoksinėmis mineralinėmis druskomis. Ekovata yra pilka arba balta smulkiapluoštė vatos pavidalo medžiaga, susidedanti iš mechaniškai susmulkintos makulatūros (80 % ), boro rūgšties H3BO3 (12 %) ir borakso Na2B4O7x10H2O (8 %) mišinio. Balta ekovata gaminama iš makulatūros be spaudos dažų … Daugiau…

Vandens telkinio irengimas

TURINYSĮVADAS 3 DEKORATYVINIAI VANDENS BASEINAI 4 BASEINŲ FORMA, DYDIS IR VIETA 4 GELŽBETONINIS BASEINAS 5 GRUNTINIS PLĖVELE IŠKLOTAS BASEINAS 6 GELŽBETONIO ŽIEDO BASEINO SU FONTANU ĮRENGIMAS 7 BETONINIO BASEINO RESTAURAVIMAS 8 BASEINŲ VALYMAS IR APSAUGA 8 Trumpi patarimai 9 MAUDYMOSI IR PLAUKIMO BASEINAI 10 BASEINO FORMA IR DYDIS 10 BASEINO … Daugiau…

Betonavimas

Vanduo, cementas ir smulkus užpildas – tai svarbiausi betoną sudarantys komponentai. Priklausomai nuo jų charakteristikų ir sudėties kinta betono savybės. Vienas iš svarbių parametrų, lemiančių betoninių grindų patvarumą, yra betono masės slankumas. Jis nustatomas pagal vandens ir cemento santykį ir specialių priedų buvimą: mažesnis vandens ir cemento santykis – kokybiškesnis … Daugiau…

Naujausi vilniaus statiniai jų architektura konstrukcijos

Vilniaus Gedimino technikos universitetas Verslo vadybos fakultetas Verslo technologijų katedra NAUJAUSI VILNIAUS STATINIAI, JŲ ARCHITEKTŪRA, KONSTRUKCIJOS REFERATAS Studentas: Jomantė Jankeliūnaitė vv45 Dėstytojas:Vilnius 2005 Turinys Įvadas 2 Sporto, pramogų ir verslo centrai 4 „Europa“ 4 Šiuolaikiškas sporto, pramogų ir verslo centras-„FORUM PALACE“ 5 Naujoji „Siemens” arena Vilniuje 8 Gyvenamieji pastatai 11 … Daugiau…

Baroko stiliaus bažnyčios vilniuje

Lietuvos baroko architektūros raidoje išryškėjo trys periodai, kurių chronologinės ribos artimos italų baroko laikotarpiams: ankstyvasis (1600–1650 m.), brandusis (1650–1730 m.) ir vėlyvasis (1730–1790 m.). Pabandykime apžvelgti, kaip keitėsi bažnyčių, dekoracijos, plano modifikacijos ir t.t., keičiantis baroko laikotarpiams. Kryžminių bazilikinių bažnyčių yra įvairaus didumo, skirtingų plano modifikacijų. Pavyzdžiui šoninių navų koplyčios … Daugiau…

Slifavimo apmokymas programa

Apmokymas Įrengimai Grafitas Šlifavimas Grūdėtumo kombinacijos Patikrinti įrengimus Šlifavimo problemos Lako šlifavimas Medienos šlifavimas Priežiūra Profile sanding block Double sticky tape Felt Graphite stick Profile Knife Glue Playwood 3 mm Edge sanding Different profiles Edge sanding Profiles Double sticky tape Abrasives / cloth Edge sanding The model is ready Edge … Daugiau…

Medziagu atsparumas

1. Kas laikytina apibendrintąja lenkiamo strypo (sijos) deformacija? Tempiamo strypo geometrinius pokyčius aiškiai nusako linijinė deformacija – kuo labiau strypas tempiamas, tuo labiau jis ištįsta, tuo didesnė jo išilginė deformacija ε. Sukamo strypo deformavimosi intensyvumą nusako santykinis sąsūkis θ. Reik turėti panašų dydį ir sijos (lenkiamo strypo) geometrinių pokyčių intensyvumui … Daugiau…

Statybines medz dazymui

|1. Statybinės medžiagos dažymo darbams: | |VIVACOLOR dažų šeima – vienas geriausiai žinomų ir populiariausių | |prekinių ženklų Lietuvoje ir visose Baltijos valstybėse. Šis prekinis | |ženklas priklauso kompanijai TIKKURILA, vienai didžiausių dažų gamintojų | |Europoje, tad nenuostabu, kad ir VIVACOLOR produktai atitinka | |griežčiausius kokybės, gamtosaugos bei higienos reikalavimus. … Daugiau…

Statybinės medžiagos

TURINYS1. Sudėtis gamybos technologija 2 2. Stiklo dirbiniai 2 3. Mineralų lydiniai 2 4. Statybiniai metalai 3-4 5. Mineralinės rišamosios medžiagos 4 6. Orinės rišamosios medžiagos 4 7. Hidraulinės rišamosios medžiagos 5-6 8. Betonai ir gelžbetoniai 6-7 9. Betonų klasifikacija 7 10. Reikalavimai betono sudedamosioms dalims 7-8 11. Priedai 8 12. Betono mišinių savybės 8-9 13. Betono sudėties parinkimas 9-10 14. Betonų … Daugiau…

Statybinės medžiagos1

1. EKOLOGIŠKI DAŽAI IŠ SUOMIJOS (,,TIKKURILA,,) Suomijos dažų gamybos koncernas TIKKURILA turi jau 140 metų gamybos patirtį ir yra vienas didžiausių dažų gamintojų Europoje, o TIKKURILA grupei priklausančios kompanijos gamina dažus 15-koje pasaulio šalių. Koncerno produkcija eksportuojama į visus kontinentus. Koncerno produkcijos asortimentas gali patenkinti bemaž visus gamintojų, statybininkų ir … Daugiau…

Statybos ekonomika

STATYBOS I.BENDRIEJI VERSLO ORGANIZAVIMO ASPEKTAI 1.1. VERSLO STRUKTŪRA Verslininkai ir verslininkystė yra svarbiausia rinkos ekonomikos varomoji jėga. Europoje yra daug pavyzdžių, kai pagrindinis motyvas organizuoti verslą buvo materialinis ir moralinis nepasitenkinimas savo padėtimi. Tai privertė daugelį žmonių galvoti ir veikti, ieškoti naujų kelių ir sprendimų. Daugelio šalių visuomenės yra įsitikinusios, … Daugiau…

Jonizuojanti spinduliuotė ir radioaktyvumas

Turinys Įvadas 3 Atomas – jonizuojančios spinduliuotės ir radioaktyvumo šaltinis 4 Radioaktyvūs spinduliai 5 Radiacijos dozė ir jos matavimo vienetai 7 Literatūra 11 Įvadas Niekas neabejoja, kad jonizuojantieji spinduliai žalingai veikia visus gyvus organizmus, nors populiariojoje ir mokslinėje literatūroje kartais pasirodo publikacijų, kuriose įrodinėjamas nedidelių apšvitos dozių galimas naudingumas sveikatai. Šis faktas gali pasirodyti kvailas … Daugiau…

Statybvietes ruosimas pagrindiniai darbai

Turinys: Įvadas 1 1. Laisvės aikštės rekonstrukcija 2 2. Statybvietės paruošimas 2 3. Konstrukcijų ir medžiagų sandėliavimas 3 4. Teritorijos planavimas 3 5. Rekonstrukcija ir teritorijos tvarkymas 4 6. Trinkerlių klojimas 4 6.2 Pagrindo ruošimas 5 6.3 Atramos grįstai dangai paruošimas 5 6.4 Taisyklingas klojimas 5 6.5 Įrangos trinkelių klojimui … Daugiau…