Žinios ir informacija visomis temomis
Kasdien mums prireikia išsamios informacijos įvairiomis temomis. Šiame informaciniame kataloge rasite informacijos visomis mokslo, verslo, mokymosi, išsilavinimo temomis, kurią galėsite pritaikyti savo darbui, mokslui ir informacijos analizei. Talpinami tekstai ir kiti rašiniai padės jums pagilinti žinias ar rasti pavyzdį. Nesvarbu kokia yra jūsų tema ir rašomas tekstas, geri šaltiniai visada yra būtini norint parašyti išsamiai ir pagrįsti savo nuomonę. Dauguma tekstų yra nemokami, o norimą informaciją galėsite rasti per paiešką ar pagal kategorijas.
TURINYS1. Įvadas 2. Pagrindiniai sveikos gyvensenos komponentai ir fizinio aktyvumo normos 3. Fizinė treniruotė. Jos apimtis ir intensyvumas. 4. fizinio rengimo uždaviniai ir priemones. 5. Techninio, taktinio, teorinio, psichologinio rengimo uždaviniai. 6. Jėgos fizinės ypatybės, jos ugdymo metodai ir priemonės. 7. Greitumo, lankstumo, vikrumo fiz. ypatybės, jų ugdymas 8. Ištvermės … Daugiau…
MARIJAMPOLĖS KOLEGIJA EDUKOLOGIJOS IR SOCIALINIO DARBO FAKULTETAS KULTŪRINĖS VEIKLOS VADYBOS KATEDRA Žalingi įpročiai ir jų profilaktika Parengė: Viktorija Vitlibaitė Otilija Savičiūtė Ana Janukianaitė Martynas Bacevičius Lekt. L. Jarušiavičienė 2006, Marijampolė TURINYS ĮVADAS 3 1. ŽALINGI ĮPROČIAI, IR JŲ ATSIRADIMO PRIEŽASTYS 4 2. KEIKIMASIS 5 3. MELAVIMAS 5 4. VAGILIAVIMAS 6 5. TELEVIZORIUS IR KOMPIUTERIS 7 6. … Daugiau…
SVEIKATAA. Sveikas asmuo yra tas, kuris nerūko, alkoholį vartoja mažais kiekiais ir retai (arba išvis nevart.), sveikai maitinasi, bent tris kartus per savaitę sportuoja, retai serga, užsigrūdinęs. B. Sveika šeima yra ta, kuri dažnai vaikšto pas daktarus ir pastoviai tikrina savo sveikatą, nerūko, mažai geria, nsveikai maitinasi, sportuoja. C. Sveika … Daugiau…
TURINYSI. ISTORIJA 3 II. SVEIKOS MITYBOS PRINCIPAI IR PAGRINDINĖS TAISYKLĖS 4 Pagrindiniai sveikos mitybos principai 4 Sveikos mitybos taisyklės 4 III. MAISTO PAPILDAI 7 Maisto papildai bendram naudojimui 8 IV. SVEIKA MITYBA PAGAL METŲ LAIKUS 9 V. NAUDOTA LITERATŪRA IR KITI ŠALTINIAI 11 I. ISTORIJA Praeito šimtmecio pabaigoje išspausdinti mokslininkų … Daugiau…
Alkoholis Alkoholis yra cheminė m-ga, narkotikas, kuras, nuodas, konservantas ir tirpiklis. Alkoholio gėrimas keičia žmogaus organų veiklą ir daro trumpalaikį bei ilgalaikį poveikį. Tai, kad žmonės vartoja alkoholį, visiškai nereiškia, kad jis yra nepavojingas.Alkoholio kiekis įvairiuose gėrimuose: Alus ir sidras – (4-7%) Vynas- (10-12%) Spirituotas vynas(pvz.portveinas) – (15-22%) Džinas, viskis, … Daugiau…
Įvadas Mokslo ir technikos revoliucija bei socialinė pažanga pakeitė ne tik žmogaus aplinką, bet ir jo gyvenimo būdą. Dėl to pakito gyvybinės žmogaus organizmo funkcijos. Organizmas prisitaikė, adaptavosi prie naujų egzistavimo sąlygų. Žmogaus adaptacijos galimybės labai didelės ir daugiausia priklauso nuo paveldimumo, auklėjimo, darbo ir buities sąlygų, gyvenimo režimo. Kai … Daugiau…
Gydomosios terapijos Gydomasis purvas Gydomasis purvas – natūralus gamtinis gydomasis veiksnys. Gydymui naudojamas durpinis purvas. Durpės yra ilgai trunkančio augalinių organizmų irimo (beveik nepatenkant deguoniui) produktas. Gydomųjų durpių veikimo mechanizmų paaiškinimui yra įvairių hipotezių. Šiuo metu manoma, kad purvo procedūros, veikdamos per odos mechaninius, šiluminius, cheminius, skausminius ir kitus receptorius, … Daugiau…
KLAIPĖDOS UNIVERSITETAS PEDAGOGIKOS FAKULTETASReferatas Rūkymas ir sveikataKlaipėda 2006 m. Turinys 1. Įvadas 3 2. Aprašomoji dalis 4 2.1. Tabakas ir jo paplitimo istorija 4 2.2. Rūkymo psichologija 5 2.3. Rūkymo poveikis organizmui 6 2.4. Kaip kovojama prieš rūkymą? 10 3. Išvados 12 4. Naudota literatūra 13 Įvadas Rūkymas – tabako … Daugiau…
TURINYSĮŽANGA 2 KĄ VADINAME TRIUKŠMU 3 TRIUKŠMO POVEIKIS SVEIKATAI 3 POVEIKIO PROFILAKTIKA 4 TRIUKŠMO DARBE POVEIKIS 4 KLAUSOS PABLOPGĖJIMAS 5 KLAUSOS PRARADIMAS DĖL TRIUKŠMO POVEIKIO 5 TINITAS 5 TRIUKŠMAS IR CHEMIJA 5 TRIUKŠMAS IR DIRBANČIOS NĖŠČIOS MOTERYS 5 DIDESNĖ NELAIMINGŲ ATSITIKIMŲ TIKIMYBĖ 6 PASUNKĖJĘS BENDRAVIMAS ŽODŽIU 6 STRESAS 6 TRIUKŠMAS KAIP PSICHOLOGINIS DIRGIKLIS 7 NATŪRALIŲ TRIUKŠMO ŠALTINIŲ GARSO VERTĖS, DECIBELAI 8 IŠVADOS 10 LITERATŪRA 11 Įžanga Apie … Daugiau…
Šaliname mikčiojimą lengvai„Mikčiojimas- kvailas mikčiotojo kalbėjimo įprotis, kalbėti su savo kalbos aparato stuporu. Kenksmingas įprotis negydomas! Jį, į normalų, keičia pats mikčiojantysis savarankiškomis, kryptingomis pastangomis.“ Snežko R. A. Kiekvieno mikčiotojo gyvenime esminis klausimas: „Gydytis nuo mikčiojimo ar mokytis nuo mikčiojimo. . . mokytis kalbėti ar gydyti kalbėjimą?“ Atsakymas į šį … Daugiau…
Vitaminai ir mikroelementai – tai kiekvieno žmogaus organizmui būtinos biologiškai aktyvios medžiagos. Padidėjęs nuovargis dažniausiai būna susijęs su vitaminų stoka, todėl labai svarbu, kad kiekvienas žmogus kasdien valgytų subalansuotą ir organizmui tinkamą maistą. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, mažakraujystės, vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumo, privalome kasdien savo maisto racioną praturtinti vitaminais … Daugiau…
Gydymas medumiPeršalus rekomenduojama medų vartoti prieš naktį su karšta arbata arba pienu (1 stiklinė karšto gėrimo ir 1 valgomasis šaukštas medaus), su citrinos sultimis (100 g medaus ir pusės citrinos sultys). Derinant medų su vaistingaisiais augalais, jo gydomasis poveikis dar labiau sustiprėja. Nosies, burnos ertmės ir gerklės ligos Sergant rinitu … Daugiau…
Ivadas Fizinis aktyvumas yra labai svarbus gerinant ir stiprinant žmogaus sveikatą bei mažinant riziką susirgti lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Judėjimo aktyvumo ir jo įtakos fizinei būklei masiniai tyrimai rodo, kad ikimokyklinio ir jaunesniojo mokyklinio amžiaus vaikų optimali judėjimo norma kasdien yra 3 – 4 val. Šios normos laikosi tik 9 – … Daugiau…
Turinys:Atopinis dermatitas 2 Žvynelinė/Psoriazė 4 Spuogai (Acne) 6 Celiulitas 8 Paprastoji pūslelinė 10 Egzema 11 Literatūra 13Odos ligos šiandieninėje visuomenėje yra gana dažnas reiškinys, jų atsiradimui didelę įtaką turi netik paveldimumas ar silpnas imunitetas, bet ir netinkamas gyvenimo būdas. Todėl šiame referate toliau bus pateiktos dažniausiai sutinkamos odos ligos, jų … Daugiau…
Vitaminų reikšmė. Vitamynai – biologiškai aktyvios medžiagos. Trūkstant, atsiranda įvairių sveikatos sutrikimų, smarkiai veikiama medžiagų apykaitą – avitaminozė. Vitaminai dalyvauja susidarant fermentams. Vitaminai patenka į organizmą su augaliniu ir gyvuliniu maistu. Kad būtų patogiau, jie žymimi lotynų abėcėlės raidėmis: A, B, C, D ir t. t. Vitamino C – yra … Daugiau…
aras ir cholera MARASMaras – sunki užkrečiama liga, sukeliama Yersinia pestis bakterijų (iki 1967 m. vadinta Pasteurella pestis). Ši liga, kaip manoma, žmonijos istorijoje sukėlė keletą epidemijų ar pandemijų. Sukėlėjai Marą sukelianti Yersinia pestis bakterija dažniausiai užkrečia graužikus – juodąsias ir rudąsias žiurkes. Maru žiurkės dažniausiai užsikrečia per blusas. Žmonės … Daugiau…
Trumparegystė paveldimaJeigu abu tėvai trumparegiai, tikimybė, kad ir jų vaikas bus trumparegis, padidėja. Kai gerai matantis žmogus žiūri į arti esantį daiktą, jo akių obuoliai įsitempia, o kai nukreipia žvilgsnį į tolį, jie grįžta į pradinę apvalią padėtį. Bet jeigu sklera (plėvelė, dengianti akies obuolį) silpna, ji neįstengia deramai atlikti … Daugiau…
Kompiuteris ir sveikata 2005 sausio 12 Puslapis 1 iš 2 Kiekvienas iš mūsų prie kompiuterio praleidžiame tam tikrą laiką. Kai kam kompiuteris yra pagrindinis darbo „įrankis“, kai kam – numylėta laisvalaikio leidimo priemonė ar informacijos šaltinis. Deja, bet kuriuo atveju jis gali tapti problemų atsiradimo šaltiniu. Šiame straipsnyje mes pamėginsime … Daugiau…
Turinys 1. Įvadas 3 2. Proceso dalyviai 4 3. Planavimas 6 4. Skatinimas 6 5. Kontrolė 7 6. Išvados 8 1. Įvadas Šiuo namų darbu susipažinsime su įmonę UAB „LNK Studija“, bendrovė įregistruota Vilniaus miesto savivaldybėje 2001 m. Sausio 11 d. Bendrovė veikia, vadovaudamasi Lietuvos Respublikos akcinių bendrovių ir kitais … Daugiau…
TurinysĮvadas 3 Darbų saugos reikšmė ir uždaviniai 4 Teisiniai darbų saugos dokumentai 5 Darbdavių ir darbuotojų pareigos darbų saugos srityje 7 Darbdavių ir darbuotojų teisės darbų saugos srityje 8 Darbų saugos kontrolės formos 8 Atsakomybės formos, pažeidus darbų saugos reikalavimus 10 Nelaimingi atsitikimai darbe 11 Profesinės ligos 13 Darbo ir poilsio laikas 14 Išvados 16 Naudota literatūra 17 Įvadas Darbuotojų saugos problema … Daugiau…
TURINYS Įvadas 3 Sanitarinių prietaisų debitai, jungiamųjų ir nuotekų vamzdžių skersmenys 4 Administracinių patalpų vandens vartotojų charakteristika 5 Butinių patalpų vandens vartotojų charakteristika 5 Bendras (šalto ir karšto) vandens sekundinis ir valandos debitai 6 Šalto vandens sekundės ir valandos debitai 6 Karšto vandens sekundės ir valandos debitai 7 Nuotekų vandens … Daugiau…
EKOVATOS aprašymasEkovata – organinė termoizoliacinė medžiaga, gaminama iš celiuliozės pluošto, prisotinto netoksinėmis mineralinėmis druskomis. Ekovata yra pilka arba balta smulkiapluoštė vatos pavidalo medžiaga, susidedanti iš mechaniškai susmulkintos makulatūros (80 % ), boro rūgšties H3BO3 (12 %) ir borakso Na2B4O7x10H2O (8 %) mišinio. Balta ekovata gaminama iš makulatūros be spaudos dažų … Daugiau…
TURINYSĮVADAS 3 DEKORATYVINIAI VANDENS BASEINAI 4 BASEINŲ FORMA, DYDIS IR VIETA 4 GELŽBETONINIS BASEINAS 5 GRUNTINIS PLĖVELE IŠKLOTAS BASEINAS 6 GELŽBETONIO ŽIEDO BASEINO SU FONTANU ĮRENGIMAS 7 BETONINIO BASEINO RESTAURAVIMAS 8 BASEINŲ VALYMAS IR APSAUGA 8 Trumpi patarimai 9 MAUDYMOSI IR PLAUKIMO BASEINAI 10 BASEINO FORMA IR DYDIS 10 BASEINO … Daugiau…
1. MIESTO PANAVIMAS SAMPRATA TIKSLAI IR UŽDAVINIAI Teritorijų planavimo samprata Urbanistinis planavimas – tai mokslas. Tai profesionalų vertinami ir analizuo¬jami projektai, programos, strategijos ir planai, kuriais grindžiamos didmiesčio fizi¬nės, socialinės, ekonominės ir aplinkos struktūros. Sprendžiant šias proble¬mas, reikia rasti pusiausvyrą tarp augimo ir išsaugojimo, puoselėti plėtrą ir spręsti konfliktus. LR … Daugiau…
TIESINIO OPTIMIZACIJOS UŽDAVINIO SPRENDIMAS 1 Tiesinis optimizavimo uždavinys ir jo bendrasis matematinis modelis. Inžineriniai uždaviniai konstrukcijų projektavime dažnai yra susiję su jų elementų skerspjūvių parinkimu ir gali turėti daug sprendinių. Kaip yra žinoma konstrukcijai parinkti skerspjūviai turi tenkinti tam tikras sąlygas. Jos gali būti stipruminės, standumo, stabilumo, pusiausvyros ir kt. … Daugiau…
Vanduo, cementas ir smulkus užpildas – tai svarbiausi betoną sudarantys komponentai. Priklausomai nuo jų charakteristikų ir sudėties kinta betono savybės. Vienas iš svarbių parametrų, lemiančių betoninių grindų patvarumą, yra betono masės slankumas. Jis nustatomas pagal vandens ir cemento santykį ir specialių priedų buvimą: mažesnis vandens ir cemento santykis – kokybiškesnis … Daugiau…
Planas 1. Įžanga 2. Būties sąvoka 3. Antikinė ontologija 4. Būties teorija 5. Būtis ir mąstymas 6. Būties hierarchija 7. Platono ontologija 8. IšvadaĮŽANGA . Nėra vienodų būties aiškinimų . Būties sąvoka yra bendriausia , todėl jokia protu ir patirtimi besiremianti teorija negali įrodyti tam tikros būties sampratos besąlygiško pranašumo … Daugiau…
Vilniaus Gedimino technikos universitetas Verslo vadybos fakultetas Verslo technologijų katedra NAUJAUSI VILNIAUS STATINIAI, JŲ ARCHITEKTŪRA, KONSTRUKCIJOS REFERATAS Studentas: Jomantė Jankeliūnaitė vv45 Dėstytojas:Vilnius 2005 Turinys Įvadas 2 Sporto, pramogų ir verslo centrai 4 „Europa“ 4 Šiuolaikiškas sporto, pramogų ir verslo centras-„FORUM PALACE“ 5 Naujoji „Siemens” arena Vilniuje 8 Gyvenamieji pastatai 11 … Daugiau…
Turinis:I. Šiuolaikiniai medienos apsaugos nuo puvimo,kirmgraužų ir užsidegimo būdai, medžiagos, jų panaudojimo efektyvumas (medžiagą tikslinga pateikti pagal žinomas firmas) Medienos puvimai Medienos ilgaamžiškumo padidinimas II.Lakštinis stiklas,rūšys, tech. duomenys, panaudojimas (medžiagą tikslinga pateikti pagal žinoma firma) III. Spalvotieji metalai ir jų lydiniai: aliuminio,vario lydiniai, jų savybės, markės (pagal žinomų šalių ir … Daugiau…
Turinys1.Šalutinių sijų projektavimas 1 Sijyno kompanavimas 1 1 variantas 1 Šalutinių sijų skaičiavimas 2 2 variantas 6 Šalutinių sijų skaičiavimas 7 2.Sijyno kompanavimo parinkimas 11 3.Pagrindinių sijų projektavimas 11 3.1 Įražų nustatymas 11 3.2 Pagrindinės sijos skerspjūvio parinkimas 13 3.3 Parinktos sijos stiprumo tikrinimas 18 3.4 Standumo sąlygos tikrinimas 18 … Daugiau…